28+ thực đơn ăn dặm BLW kết hợp ăn dặm truyền thống cho bé 7 tháng tuổi

Mẹ đã và đang áp dụng phương pháp ăn dặm BLW kết hợp ăn dặm truyền thống cho bé thì không thể bỏ qua gợi ý 28 thực đơn ăn dặm BLW kết hợp ăn dặm truyền thống cho bé 7 tháng tuổi dưới đây.

Lợi ích khi kết hợp ăn dặm BLW và ăn dặm truyền thống

Phương pháp ăn dặm BLW đề cao tính tự quyết trong quá trình ăn dặm của bé. Bé ăn dặm BLW sẽ được tự quyết việc ăn gì và ăn như thế nào trong suốt quá trình ăn dặm để bé cảm thấy hứng thú khi ăn.

Phương pháp ăn dặm BLW

Trong khi phương pháp ăn dặm truyền thống giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày cho bé, giúp bé phát triển tốt. Tuy nhiên thì nhược điểm của phương pháp ăn dặm này là khiến bé chán ăn, sợ ăn.

Phương pháp ăn dặm truyền thống

Do đó, vừa giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện của bé đồng thời giúp con có những bữa ăn vui vẻ, hứng thú. Nhiều mẹ đã kết hợp một cách khéo léo phương pháp ăn dặm BLW và ăn dặm truyền thống (ADTT).

Để giúp các mẹ có thể dễ dàng áp dụng và xây dựng thực đơn ăn dặm BLW kết hợp ADTT cho bé 7 tháng tuổi, hãy cùng tham khảo 28 thực đơn ăn dặm BLW kết hợp ADTT cho bé 7 tháng tuổi dưới đây mẹ nhé.

Gợi ý 28 thực đơn ăn dặm BLW kết hợp ADTT cho bé 7 tháng tuổi

Giai đoạn bé 7 tháng tuổi đã quen với hành trình ăn dặm. Giai đoạn này bé sẽ cần được bổ sung nhiều dưỡng chất hơn cũng như bé sẽ được làm quen với nhiều loại thực phẩm hơn. Việc kết hợp phương pháp ăn dặm BLW và ADTT cho bé 7 tháng tuổi vừa đảm bảo nguồn dưỡng chất thiết yếu cho bé, vừa giúp bé cảm thấy vui vẻ trong mỗi bữa ăn dặm.

Thực đơn 1

  • Trà hoa quả
  • Măng tây
  • Cà rốt
  • Thịt gà
  • Thanh long

Thực đơn 1

Thực đơn 2

  • Trà Saffron
  • Đậu Cove
  • Ớt chuông
  • Nui
  • Bơ

Thực đơn 2

Thực đơn 3

  • Trà Saffron
  • Cơm nắm rắc phô mai
  • Cá hồi áp chảo
  • Bí đỏ hấp
  • Bơ

Thực đơn 3

Thực đơn 4

  • Trà hoa quả
  • Ớt chuông
  • Mướp
  • Thịt hấp
  • Dưa hấu

Thực đơn 4

Thực đơn 5

  • Nước lọc
  • Tôm hấp
  • Nui rắc rong biển
  • Súp lơ
  • Roi

Thực đơn 4

Thực đơn 6

  • Cháo Mồng Tơi kết hợp đậu Hà Lan và ruốc Cá Hồi

Thực đơn 6

Thực đơn 7

  • Nước lọc hạt chia
  • Cơm nắm, tôm hấp xả
  • Cà tím áp chảo, mướp hấp
  • Roi

Thực đơn 7

Thực đơn 8

  • Trà hoa quả
  • Cơm nắm chùm ngây
  • Gà luộc
  • Cà tím áp chảo
  • Ngọn mồng tơi luộc

Thực đơn 8

Thực đơn 9

  • Cơm nắm, thịt luộc
  • Dưa chuột, cà rốt hấp
  • Dưa hấu
  • Nước lọc hạt chia

Thực đơn 9

Thực đơn 10

  • Sanwich phô mai
  • Chả thịt rau củ
  • Susu luộc
  • Cam xoàn
  • Nước susu luộc

Thực đơn 10

Thực đơn 11

  • Trà Saffron
  • Cháo bí đỏ đậu gà thịt băm

Thực đơn 11

Thực đơn 12

  • Cơm ruốc cá hồi
  • Bí đỏ, cải thìa luộc
  • Nước cải thìa luộc
  • Cam xoàn

Thực đơn 12

Thực đơn 13

  • Cháo cà rốt, thịt gà dầu óc chó
  • Canh bí

Thực đơn 13

Thực đơn 14

  • Nui xào tôm rắc phô mai
  • Bắp cải, cà chua luộc
  • Nước bắp cải luộc
  • Roi

Thực đơn 14

Thực đơn 15

  • Cơm nắm bột củ dền đỏ
  • Tôm sốt cà chua
  • Susu, cà rốt hấp
  • Nho móng tay
  • Nước lọc

Thực đơn 15

Thực đơn 16

  • Nui rắc phô mai
  • Bắp cải bọc thịt
  • Bí đỏ hấp
  • Nước rau luộc
  • Cam xoàn

Thực đơn 16

Thực đơn 17

  • Chả cá quả
  • Cơm cuộn rong biển
  • Bầu, cải thảo luộc
  • Táo nướng
  • Nước rau luộc

Thực đơn 17

Thực đơn 18

  • Trà Saffron
  • Xôi gấc, gà rang xả
  • Củ cải, cà tím hấp
  • Nho úc

Thực đơn 18

Thực đơn 19

  • Tôm phô mai
  • Cơm cà rốt rong biển
  • Mồng tơi, củ cải luộc
  • Nho

Thực đơn 19

Thực đơn 20

  • Mì somen cà chua thịt bò

Thực đơn 20

Thực đơn 21

  • Cơm rong biển
  • Bò hấp gừng
  • Củ cải, cà rốt xào
  • Thanh long

Thực đơn 21

Thực đơn 22

  • Cơm phô mai
  • Cà tím áp chảo
  • Thịt luộc
  • Đu đủ
  • Canh rau ngót

Thực đơn 22

Thực đơn 23

  • Trà Saffron
  • Cháo bầu cà quả rau chùm ngây

Thực đơn 23

Thực đơn 24

  • Cơm củ dền
  • Lặc lè luộc
  • Bơ
  • Bò xào hành tây

Thực đơn 24

Thực đơn 25

  • Cháo rau ngót, khoai tây, thịt bò, phô mai

Thực đơn 25

Thực đơn 26

  • Sanwich phô mai
  • Lặc lè luộc
  • Canh cải ngọt
  • Bơ rắc hạt chia
  • Gà rim dứa

Thực đơn 26

Thực đơn 27

  • Cơm cuộn bơ
  • Tôm hấp
  • Măng tây hấp
  • Thanh long

Thực đơn 27

Thực đơn 28

  • Cơm cà rốt
  • Đậu đũa luộc
  • Dưa Lê
  • Cà chua nhồi thịt bò phô mai

Thực đơn 28

Thực đơn 29

  • Nui trộn bơ
  • Cá quả áp chảo
  • Bí đỏ, mướp hấp
  • Mít

Thực đơn 29

Thực đơn 30

  • Cơm rắc phô mai
  • Măng tây hấp
  • Thịt gà luộc
  • Canh rau ngót
  • Cam xoàn

Thực đơn 30

Trên đây là gợi ý 30 thực đơn ăn dặm BLW kết hợp ăn dặm truyền thống cho bé 7 tháng tuổi. Mong rằng từ 30 thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi sẽ giúp ích được cho các mẹ trong việc xây dựng một thực đơn ăn dặm tốt, đảm bảo dinh dưỡng cho bé. Chúc mẹ thành công.

CÓ THỂ MẸ QUAN TÂM:

Nguồn bài viết: 28+ thực đơn ăn dặm BLW kết hợp ăn dặm truyền thống cho bé 7 tháng tuổi



source https://sakuravietnam.com.vn/28-thuc-don-an-dam-blw-ket-hop-an-dam-truyen-thong-cho-be-7-thang-tuoi/

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hướng dẫn cách bôi kem dưỡng da ban ngày không phải ai cũng biết

Hình ảnh
Việc sử dụng kem dưỡng da ban ngày là vô cùng cần thiết cho làn da của bạn. Tuy nhiên, nếu bôi kem không đúng cách sẽ không phát huy được tác dụng của sản phẩm thậm chí cỏn gây hại cho da. Chính vì thấy, bạn cần tìm hiểu để biết cách sử dụng kem dưỡng da ban ngày sao cho đạt hiệu quả cao nhất. Các bước dưỡng da ban ngày hiệu quả nhất Để kem dưỡng da phát huy tối đa hiệu quả, bạn cần tuân thủ theo các bước dưỡng da ban ngày dưới đây nhé! 1. Vệ sinh da mặt Làm sạch da là việc làm quan trọng đầu tiên trong bước dưỡng da. Bạn nên rửa mặt vào mỗi buổi sáng và buổi tối để loại bỏ những bụi bẩn, dầu nhờn để kem dưỡng hấp thu dễ dàng hơn. Cần lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với loại da để tránh gây kích ứng. 2. Sử dụng toner Có nhiều bạn thường bỏ qua bước này nhưng đây cũng là bước cần thiết. Toner sẽ giúp lấy đi lượng dầu thừa hay bụi bẩm sót lại trên da. Ngoài ra, nó còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Tuy nhiên, các bạn nên chú ý chọn sản phẩm Toner không chứa cồn để tránh g...
Đọc thêm

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi của Viện Dinh Dưỡng

Hình ảnh
Bé 8 tháng tuổi sẽ bước vào một giai đoạn ăn dặm khác so với trước đó và để giúp bé bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện. Mẹ hãy tham khảo ngay thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi của Viện Dinh Dưỡng phía dưới nhé. Sự phát triển của bé 8 tháng tuổi như thế nào? Vào thời điểm bé được 8 tháng tuổi, bé không chỉ nhận thức được mà còn bước vào một thế giới rộng lớn và muốn khám phá. 1. Kỹ năng vận động Trẻ 8 tháng tuổi có nhiều khả năng mới, trẻ có thể đủ mạnh để đẩy tay bám lấy ghế và tự đứng lên. Hầu hết bé ở giai đoạn này đang bắt đầu bò tới những nơi bé muốn. Ở độ tuổi này, bé bắt đầu tìm hiểu làm thế ào để kết hợp kỹ năng vận động với giác quan. Trẻ ở tuổi này có thể phát hiện ra đồ chơi trong phòng, xác định chúng có muốn đồ chơi đó hay không, từ từ bò đến chỗ đồ chơi, nhặt nó và thao tác với đồ chơi. Trẻ cũng bắt đầu biết sử dụng ngón cái và ngón trỏ để cầm đồ vật. Trẻ có xu hướng sẽ đưa hầu hết các thứ nhặt được bỏ vào miệng, vì thế, các mẹ cần đặc biệt để...
Đọc thêm

Thực đơn ăn dặm cho bé bắt đầu ăn dặm

Hình ảnh
Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ cần chú ý tới những biểu hiện của bé để biết được bé đã sẵn sàng với việc ăn dặm. Việc lên thực đơn ăn dặm cho bé tập ăn dặm lúc này cũng cần thiết giúp bé có những khởi đầu tốt. Vậy xây dựng thực đơn cho bé bắt đầu ăn dặm thế nào chuẩn, vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa phù hợp với độ tuổi của bé? Khi nào bắt đầu cho bé ăn dặm Sự phát triển của cơ thể trẻ theo từng giai đoạn khác nhau do đó nhu cầu cũng như sinh lý về tiêu hóa cũng khác nhau. Khi các mẹ quyết định cho bé ăn dặm , ăn tinh bột thì mẹ phải đảm bảo hệ tiêu hóa của bé đã trưởng thành cũng như thức ăn chúng ta đưa vào phải phù hợp với nhu cầu của bé. Khi nào bắt đầu cho bé ăn dặm Lựa chọn đúng thởi điển để bắt đầu cho bé ăn dặm là vô cùng quan trọng vì: Nếu các mẹ cho bé ăn dặm quá sớm, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa sẵn sàng để tiêu hóa tinh bột, dẫn đến nguy cơ đầy hơi, khó tiêu, kém bú dẫn đến suy dinh dưỡng. Bên cạnh đó, nhiều bé trước 6 tháng tuổi chưa ngồi vững thì việc ăn dặm sớm ...
Đọc thêm